G5 masajı, farklı başlıklarla ritmik titreşim ve yuvarlama hareketi yapan bir masaj cihazıyla uygulanan vücut bakımıdır. Cihaz, uzman elinde bölge bölge gezdirilir; titreşim dokuyu hareketlendirir ve sıkılaşma, canlanma hissi verir. Madam Defne’de G5’i tek başına ya da bölgesel incelme programının tamamlayıcısı olarak uyguluyoruz.
Adı cihazın kendisinden gelir. Uygulama ise tamamen elle yönlendirilen bir masajdır.
Seans nasıl geçer?
Uygulama yapılacak bölgeye önce talk pudrası ya da masaj yağı sürülür. Ardından cihazın başlıkları sırasıyla kullanılır: geniş yüzeyli başlık büyük kas gruplarında, daha sivri ve dişli başlıklar ise basen ve diz üstü gibi sıkı dokularda çalışır. Basıncı ve hızı sizin konforunuza göre ayarlıyoruz.
Bir bölge için seans yaklaşık 20-30 dakika sürer. Karın, basen ve bacak birlikte çalışıldığında bu süre 45 dakikaya çıkabilir. Seans sonunda deride hafif bir pembelik ve sıcaklık hissedilmesi normaldir, kısa sürede geçer.
Kimler tercih ediyor?
Uzun süre oturarak çalışan, akşamları bacaklarında ağırlık hisseden, basen ve uyluk bölgesinde portakal kabuğu görünümünden şikâyet eden danışanlarımız G5’i sık tercih ediyor. Doğum sonrası toparlanma sürecinde, hekiminden onay aldıktan sonra gelen anneler de var.
Spor yapan biri için de keyifli bir destek. Yoğun antrenman haftalarında kasları gevşetmek, rahatlamak için kullanılabilir. Bir danışanımızın Instagram’da paylaştığı yorumda da lazer epilasyonla birlikte G5’ten memnun kaldığını okumuştuk; iki uygulamayı aynı gün planlamak mümkün.
Cihazlı bölgesel incelmeden farkı
İkisi sık karıştırılıyor. EMSculpt ya da kavitasyon gibi cihazlar belirli bir enerji türüyle kas ya da yağ dokusunun bulunduğu bölgeye odaklanırken, G5 tamamen mekanik bir masajdır ve asıl işi dokuyu yumuşatmak, rahatlatmak, cildin daha gergin ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olmaktır. Bu yüzden G5’i çoğu zaman cihaz seanslarının arasına ya da sonuna koyuyoruz. Tek başına da iyi bir bakım. Ama hedef netse kombinasyon daha anlamlı.
Kaç seans önerilir?
Genellikle haftada 2 seans, toplamda 8 ile 10 seanslık bir paket planlıyoruz. Kısa süreli rahatlama için tek seans da alınabilir, fakat portakal kabuğu görünümünü yumuşatmak gibi bir hedef varsa düzenli devam etmek gerekir.
Ne kadar sürede ve ne ölçüde değişim göreceğinizi söylemek zor, çünkü bu sizin dokunuza, günlük hareketinize ve beslenmenize bağlı. Sonuç kişiden kişiye değişir. Bizim yapabileceğimiz, programın başında ölçüm ve fotoğraf alıp ilerlemeyi her 4 seansta bir sizinle birlikte değerlendirmek.
Seanstan önce ve sonra
Seanstan önce ağır yemek yemeyin, 1-2 bardak su için. Uygulama bölgesine aynı gün ağda ya da peeling yapılmamış olmalı. Sonrasında bol su içmek ve 10-15 dakikalık bir yürüyüş yapmak masajın hissini uzatır.
Seans sonrası ilk birkaç saat sıcak banyo ve sauna yerine ılık duşu tercih edin. Bazı danışanlarımızda ertesi gün, yoğun bir spor sonrasına benzer hafif bir hassasiyet olabiliyor. Bu tamamen normal ve 1 gün içinde geçiyor.
Kimlere uygulanmaz?
Hamilelik döneminde G5 masajı yapılmaz. Bacaklarda belirgin varis, damar tıkanıklığı ya da pıhtı öyküsü olanlar, son 3 ay içinde ameliyat olanlar, uygulama bölgesinde açık yara, egzama ya da deri enfeksiyonu bulunanlar için uygun değildir.
Kalp ve tansiyon rahatsızlığı, kan sulandırıcı kullanımı ya da kontrolsüz diyabet gibi durumlarda önce hekim onayı istiyoruz. Ön görüşmede bu soruları mutlaka soruyoruz; amacımız sizi zorlamak değil, güvenle rahatlatmak.
Lenf drenajla birlikte
G5 sonrasında presoterapi ile yapılan lenf drenaj seansı, hafiflik hissini artırmak isteyenlerin sık seçtiği bir eşleşme. İkisini aynı gün art arda yapabiliyoruz; toplam süre yaklaşık 1 saat 15 dakika tutuyor. Hangi sıralamanın size iyi geleceğine ilk seansta birlikte karar veririz.
Randevu
Seans ve paket ücretlerini telefonda ya da WhatsApp’ta paylaşıyoruz. Salonumuz Ümitköy’de, Gordion Konutları içinde ve Pazartesi-Cumartesi 09:00-19:00 arası açık. 0312 441 18 11’i arayabilir ya da randevu formunu doldurabilirsiniz.